Ihr Medienkonsum übersteigt ein gesundes Maß? Vielleicht liegt eine Mediensucht vor. Die Online- und Mediensucht ist ein wachsendes Phänomen, von dem immer mehr Menschen, darunter Erwachsene, aber nicht zuletzt auch Kinder und Jugendliche, betroffen sind. Laut einer DAK Studie (Gaming, Social Media und Corona) ist die krankhafte Nutzung um 52% im Vergleich zu 2019 gestiegen!…
Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff? Die Empfindung von Angst ist uns allen vertraut und erfüllt eine wichtige Funktion im Leben. Sie warnt uns vor Gefahren und schützt uns somit. Wenn jedoch Angstgefühle ohne ersichtlichen Grund auftreten und sich verselbstständigen, entwickelt die Angst einen krankhaften Charakter. Die Abgrenzung zu normaler Angst ist nicht immer…
Somatoforme Störungen und Krankheitsängste Herzstechen, Schwindel, Bauchkrämpfe – der Leidensdruck wurde von Tag zu Tag heftiger. Timo K. (16 ) war nicht mehr in der Lage die Schule zu besuchen. Er zog sich von seinen Freunden zurück, ging nicht mehr zum Schlagzeug-Unterricht und ließ sogar sein geliebtes Fußball-Training sausen. „Die Angst vor einer unheilbaren Krankheit…
Erfahren Sie, was Achtsamkeit umfasst und welche Missverständnisse sich hartnäckig über ihre Kernbotschaft halten. Barbara Schröer, einladend und zum Gesprächsauftakt ein bisschen verschmitzt: „Alex, wenn ich dir begegne, drossele ich automatisch mein Tempo. Es scheint mir nicht kompatibel mit der Ruhe, die du ausstrahlst. Du lebst offenbar, was du lehrst – oder ist das…
Kreativität ist ihr Markenzeichen. „EINMALICH“ hat Ursula S. ihre Kreativ-Werkstatt genannt, in der sie die geschmackvollsten Geschenkideen verwirklicht. Die Einfälle gehen der ehemaligen Lehrerin für Sport und Werken niemals aus – wohl aber die Kräfte, sobald das Sorgenkarussell ihrer Ängste Fahrt aufnimmt. Aufgrund einer PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung) aus den frühen Entwicklungsjahren, benötigt die Rheinbreitbacherin zwischendurch…
Die stechenden Schulter-Schmerzen ließen sie nachts kaum noch schlafen.Tagsüber wurde für Nina S. jeder Handgriff zur Tortur. In einen Pulli schlüpfen, den linken Arm für den Deoroller abspreizen, Einkaufstaschen tragen – alles tat weh. Impingement-Syndrom. Da waren sich Orthopäden, Radiologen, Physios wie Osteopathen einig. Aber so recht helfen konnte bisher keiner aus anderen Kliniken und…
Dialektisch-behaviorale Therapie Schon lange findet DBT (dialektisch-behaviorale Therapie), in den Achtzigern von Marsha Linehan speziell für Frauen mit Borderline Störungen entwickelt, bei einer Vielzahl anderer Störungsbilder Anwendung. Damit zählt sie zur sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie, die mit einer Kombination aus klassischen verhaltenstherapeutischen und kognitiven Techniken auch Strategien aus der Gesprächspsychotherapie, der Gestaltungstherapie und dem…
Viel Stoff, Leistungsdruck, Zeitmangel, Einsamkeit und dann auch noch das Erwachsenwerden: Jugendliche und Studierende haben Studien und Umfragen zufolge immer mehr zu bewältigen. Das Abitur mit 18, der Bachelor mit 21 und ein abgeschlossenes Masterstudium mit 23 sind in unserer Leistungsgesellschaft keine Seltenheit. Der Leistungsdruck und die hohen Erwartungen an sich selbst gehen oftmals zu…
Wie geht systemische Familienaufstellung? Die systemische Familienaufstellung gilt als bewährte Methode innerhalb der Therapie, die zur Aufarbeitung innerer Konflikte, psychischer Belastungen und Krankheitsbilder sowie in der Lebensberatung eingesetzt wird. Der Ursprung derartiger Belastungen kann in Störungen im Familiensystem, aber auch in der Partnerschaft oder anderen Systemen begründet liegen. Erfahren Sie in unserem Blog der BetaGenese…
Depressive Erkrankungen nehmen bei ungefähr einem Drittel aller Fälle trotz Behandlungsversuchen – medikamentös und/oder psychotherapeutisch – einen chronischen Verlauf. Doch während noch vor wenigen Jahren eine chronische Depression als therapeutisch schwer zu behandeln galt, gibt es mittlerweile erfolgreiche Therapiemethoden. Erfahren Sie in unserem Blog der BetaGenese Klinik, woran man eine chronische Depression erkennt, welche Formen…