Wir werden fünf! Happy Birthday, BetaGenese Klinik

Ein halbes Jahrzehnt BetaGenese Klinik! Diese Woche feiert die Bonner Privatklinik ihren fünften Geburtstag. Wir blicken für Sie auf die letzten Jahre und ihre rasante Entwicklung zurück! Die BetaGenese Klinik nahm 2014 als Privatklinik für interdisziplinäre Psychosomatik und Psychiatrie mit 1.000 Quadratmetern Fläche, zehn komfortablen Einzelzimmern und einem Bettenkontingent im benachbarten Hotel Kameha Grand in…

Warum eine gesunde Ernährung vor Depressionen schützen kann

Die menschliche Psyche hat viele Seiten. Die Psychologie auch. Die relativ junge Disziplin der Ernährungspsychologie untersucht den Zusammenhang von Nahrungsmitteln und Gemütszuständen. Forscher fanden nun heraus, dass Menschen, die sich von viel Obst und Gemüse, ballaststoffreich, von guten gesättigten Fettsäuren und wenig Zucker ernähren, seltener an Depressionen erkranken können. „Natürlich hat auch die Ernährung Einfluss…

Lernen, sich selbst positiv zu beeinflussen – drei Methoden zur Ergänzung der klassischen Verhaltenstherapie

Von der „dritten Welle“ ist immer wieder in den Medien zu lesen, wenn es um Verhaltenstherapie geht. Aber was ist das? Unter dem Begriff „Dritte Welle“ ist die klassische Verhaltenstherapie um moderne methodische Ansätze erweitert worden. Diese Verfahren ergänzen auch in der Bonner Privatklinik bereits den Therapieplan. Durch Verhaltensaktivierung (Behavioral Activation), Neurofeedback und Achtsamkeitstechniken wird…

Warum Urlaub so wichtig ist – ein Kommentar von Carsten Albrecht

Sommer, Sonne, Sonnenschein und – ein längeres Leben? Eine Langzeitstudie* unter männlichen Führungskräften ergab, dass unter den Studienteilnehmern diejenigen früher verstarben, die weniger als drei Wochen pro Jahr Urlaub machten. Auch diejenigen unter ihnen, die ansonsten einen gesunden Lebensstil pflegten, konnten dadurch den körperlichen Erholungsmangel nicht ausgleichen. Warum Auszeiten so wichtig sind, weiß Carsten Albrecht,…

Gemeinsam besser betreuen – Qualitätszirkel der BetaGenese Klinik geht in die zweite Runde

Kontinuität ist wichtig, um langfristig gute Erfolge zu erzielen. In der BetaGenese Klinik in Bonn fand im November 2018 nun der zweite Qualitätszirkel der BetaGenese-Ärzte und -Therapeuten und ihren niedergelassenen Kolleginnen und Kollegen aus Bonn und Umgebung statt. Gemeinsam besprachen und berieten sie über die bessere Vernetzung und intensivere Kommunikation unter- und miteinander, um die…

Cinetherapie: Wege zur Selbstreflexion und neuen Sichtweisen

Oft ärgern sich Eltern über ihre Kinder, wenn diese ständig auf ihren Smartphones Videos anschauen. Tatsächlich können Videos und Filme jedoch auch eine therapeutische Wirkung haben. Die BetaGenese Klinik in Bonn, eine private Klinik für interdisziplinäre Psychosomatik und Psychiatrie, setzt seit Oktober 2018 in der Jugendlichen-Psychosomatik- und Psychiatrie nun auch die sogenannte Cinetherapie ein. Eine…

BetaGenese Inside – Dr. Christian Koch erklärt seine Berufswahl

Dr. Christian Koch ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Seit 2018 ist er als Oberarzt in der BetaGenese Klinik tätig und betreut Patienten mit psychosomatischen Beschwerden. Ein Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Gesprächstherapie durch gezielte Gesprächsführung. Zwischen zwei Therapie-Einheiten nimmt er sich kurz Zeit, um für BetaGenese Inside ein paar Fragen zu beantworten. Warum…

Wenn Kinder zurückkommen sollten Eltern Regeln aufstellen

Die Beziehung zwischen Eltern und Kindern ist voller Widersprüche. Zum einen wird von Eltern bedingungslose Liebe erwartet und dass sie ihren Kindern ein beschütztes Heim bieten. Zum anderen sollen sie ihren Kindern helfen, flügge zu werden, sie auf ein selbständiges Leben vorbereiten. Wenn die Kinder dann wirklich ausziehen, fühlen viele Eltern erst einmal eine Leere,…