Psychosomatischer Tinnitus durch Stress

Ist Tinnitus psychosomatisch, eine Pathologie oder eine bloße Fata Morgana des Geistes? Diese Frage ist zweifelsohne von signifikanter Bedeutung für die Betroffenen.

Doch trotz der omnipräsenten Ohrgeräusche, die sich in Form von Pfeifen, Rauschen oder Summen äußern, handelt es sich beim Tinnitus nicht um eine autonome Pathologie, sondern um ein Symptom, das infolge psychischer oder physischer Belastungen auftritt und daher auf jeden Fall ernst genommen werden sollte.

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psychosomatische Erkrankungen

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Wie bei anderen Schmerzen handelt es sich bei Tinnitus um ein Symptom, für das es verschiedene Ursachen geben kann. Dazu gehören:

• Pathologische Ursachen: z.B. Hörstürze, Schwerhörigkeit
• Psychosomatische Belastungen: z.B. Stress
• Psychologische Faktoren: z.B. Angstzustände, Depression
• Allgemeinmedizinische Faktoren: z.B. Blutdruckprobleme
• Zahnmedizinische Ursachen: z.B. Kieferprobleme
• Orthopädische Ursachen: z.B. Nackenverspannungen

Da sich hinter dem Tinnitus auch schwerwiegende pathologische Zustände wie Hörstürze oder unerkannte Schwerhörigkeiten verbergen können, empfiehlt es sich, zunächst einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen. Zur vollumfänglichen Abklärung sollten aber auch Experten aus den Bereichen Allgemeinmedizin, Zahnmedizin, Orthopädie und Psychologie hinzugezogen werden.

Gemäß der Deutschen Tinnitus-Liga haben psychosomatische Belastungen wie Stress am Arbeitsplatz oder in der Familie und Beziehung in zwei Drittel aller Fälle eine maßgebliche Ursache für Tinnitus.

Tinnitus, das ständige Geräusch im Ohr, kann sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Dabei variieren die Wahrnehmung und Intensität von Person zu Person. Am häufigsten tritt Tinnitus als ein Pfeifen im Ohr auf, aber auch ein Rauschen und Brummen oder aber ein Zischen können auftretende Symptome sein. Außerdem ist eine einseitige oder beidseitige Wahrnehmung des Tinnitus möglich. Einige Betroffene berichten, dass sie die Symptomatik von Tinnitus nicht im Ohr vernehmen, sondern im Kopf, was vor allem die Diagnose erschwert.

Neben der vielseitigen Symptomatik von Tinnitus gibt es auch verschiedene Begleiterscheinungen, die, wie auch der Tinnitus, auf die jeweilige Ursache zurückzuführen sind. Dazu gehören Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und emotionale Belastungen. So kann Tinnitus zu erhöhter Reizbarkeit, Stressgefühlen, Angst und sogar Depressionen führen, bzw. in Folge dieser psychosomatischen Erkrankungen oder Belastungen entstehen.

Psychosomatischer Tinnitus bezieht sich auf Ohrgeräusche, die durch psychische oder emotionale Faktoren verursacht oder verstärkt werden. So entsteht Tinnitus häufig in Folge von Stress, Angstzuständen, Depressionen oder traumatischen Erlebnissen. Obwohl der Tinnitus selbst ein physiologisches Phänomen ist, kann seine Wahrnehmung und Schwere stark von der psychischen Verfassung der betroffenen Person beeinflusst sein. Menschen mit psychosomatischem Tinnitus erleben oft eine Verschlechterung ihrer Symptome in Zeiten erhöhter Belastung oder emotionaler Anspannung.

Ein besonders hoher Stresszustand und gleichzeitiges Auftreten von Tinnitus sind daher besonders ernst zu nehmen: Der eigene Körper und die Psyche fungieren als Schutzschild und zeigen Warnsignale, wann die emotionale Belastung zu hoch ist. Auslöser für Stressgefühle können neben psychischen Erkrankungen auch Druck auf der Arbeit, etwa Burnout-Syndrom oder ein ausgelöstes posttraumatisches Belastungssyndrom, familiärer Stress oder anhaltender Streit in der Partnerschaft sein, aber auch persönliche Krisen.

Warum wird der Tinnitus von manchen Betroffenen als stärker empfunden als von anderen?

Carsten Albrecht, Chefarzt der BetaGenese Klinik erklärt, wieso Tinnitus unterschiedlich wahrgenommen wird:

Da Tinnitus und Stress oft in direktem Wirkungsgefüge stehen, konzentriert sich die Behandlung von psychosomatischem Tinnitus häufig auf die psychologische Unterstützung und Stressbewältigungstechniken. Tinnitus-Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie können helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und Stress besser zu bewältigen, was wiederum die Wahrnehmung des Tinnitus reduzieren kann.

Ein ganzheitlicher psychosomatischer Ansatz, wie die BetaGenese Klinik ihn verfolgt, der sowohl die psychischen als auch die physiologischen Aspekte berücksichtigt, ist entscheidend, um Menschen mit psychosomatischem Tinnitus effektiv zu helfen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Im Rahmen einer Tinnitus-Bewältigungsstrategie wird in der BetaGenese Klinik für Psychosomatik mit verschiedenen Therapieangeboten, wie MBSR-Training, Biofeedback und unterschiedlichen Körpertherapie-Ansätzen, darauf abgezielt, die Sinne zu schärfen und eine negative Bewertung des Tinnitus in eine neutrale Bewertung umzuwandeln.

Wann spricht man von einem plötzlichen und wann von einem langanhaltenden Tinnitus? Inwiefern differenzieren sich die Behandlungsansätze voneinander?

Darauf hat Carsten Albrecht, Chefarzt der BetaGenese Klinik für Psychosomatik, eine Antwort:

Bei der Behandlung eines chronischen Tinnitus liegt der Fokus auf Bewältigungsstrategien sowie jeglicher Art von Entspannungsübungen, welche im Alltag erlernt werden können.

Die Befürchtungen hinsichtlich einer Verschlimmerung der Tinnitus-Symptome sind von Patientenseite häufig groß. Inwiefern besteht hierbei ein Risiko für einen Innenohrinfarkt oder einen Schlaganfall?

Viele Patienten sorgen sich um eine Verschlechterung ihrer Symptome und sprechen dabei oft von einem Hörsturz oder gar einem Infarkt des Innenohres. „Hierbei ist jedoch zu berücksichtigen, dass insbesondere Angst als Hauptstressfaktor gilt, welcher den Tinnitus begünstigen kann. Zudem besteht keine Kausalität zwischen einem Apoplex und Tinnitus. Auch ein befürchteter Innenohrinfarkt ist äußerst selten und tritt bei Tinnitus-Patienten genauso häufig oder selten auf, wie bei anderen Menschen“, zieht der BetaGenese-Chefarzt Carsten Albrecht Bilanz.

Ist ein kausaler Zusammenhang zwischen Schwerhörigkeit und Tinnitus zu konstatieren? Diese Frage ist von hoher Relevanz, denn viele Leidtragende des quälenden Ohrgeräusches sind von einer Schwerhörigkeit betroffen, die jedoch nicht bewusst wahrgenommen wird. Ein schleichender Prozess, der sich graduell entfaltet und vom Gehirn adaptiert wird.

In Anbetracht dessen ist es unerlässlich, in regelmäßigen Abständen einen Hörtest durchführen zu lassen, insbesondere wenn der Tinnitus akut auftritt, an Intensität zunimmt oder zusätzliche Geräusche wahrnehmbar sind. Beim Beta Prevent Check Check-Ups wird im Rahmen von Präventionsuntersuchungen auch ein Seh- und Hörtest durchgeführt.

Zur differenzierten Diagnostik empfiehlt sich die otoneurologische Untersuchung. Hierbei werden nicht nur die Hörfähigkeit und das Trommelfell, sondern auch das Mittelohr einer eingehenden Überprüfung unterzogen. Darüber hinaus wird die Vitalität der Hörzellen im Innenohr bestimmt, um ein umfassendes Bild der individuellen Symptomatik zu erlangen.

Zusammenfassend zum Tinnitus: Symptome, Ursachen, Therapie

In der BetaGenese Klinik für Psychosomatik erhalten Tinnitus-Betroffene eine ganzheitliche und individuelle Therapie, die auch den persönlichen Bedürfnissen der Patientinnen und Patienten gerecht wird. Unsere ganzheitlichen Therapieansätze in der Psychosomatik zielen darauf ab, sowohl die körperlichen als auch die psychischen Symptome zu lindern und vorhandene emotionale Konflikte zu lösen.

Unser erfahrenes Team von Spezialisten setzt auf eine Kombination aus bewährten Therapiemethoden in der Psychosomatik wie der kognitiven Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken und der Tinnitus-Retraining-Therapie. Diese Ansätze helfen dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, Stress zu reduzieren und die Wahrnehmung des Tinnitus positiv zu beeinflussen.

Die Beta Genese Klinik versteht, dass Tinnitus oft mit zusätzlichen Belastungen wie Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und emotionalen Herausforderungen, psychischen Krisensituationen, Depressionen und Angststörungen einhergehen kann. Deshalb integrieren wir auch Behandlungsmethoden, die darauf abzielen, diese Begleiterscheinungen zu minimieren und die Gesamtsituation der Betroffenen zu verbessern. Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur bei der Bewältigung des Tinnitus zu helfen, sondern Sie auch auf Ihrem Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit zu unterstützen.