Erschöpfung

Übermüdet und abgeschlagen, oder bereits erschöpft? Woran lässt sich der Unterschied festmachen? Erschöpfung ist ein Zustand des Körpers und der Seele, der auf äußere Umstände zurückzuführen ist. Es handelt sich um eine Reaktion des Organismus auf Belastungen wie körperliche Anstrengung, psychischen Stress oder schwierige Lebensphasen. Diese Belastungen können zu einer Ermüdung führen, die sich als…