Lesetipp: Lernen, die Welt richtig zu sehen

Viele Menschen sehen die Welt negativer als sie ist. Und diese Menschen leiden nicht einmal zwingend an einer Erkrankung wie Depression oder einer depressiven Persönlichkeitsstruktur. Es liegt wohl in der Natur des Menschen. Denn das menschliche Gehirn ist evolutionär darauf ausgerichtet, Gefahren zu erkennen und sich zu schützen. Die Herausforderung heute besteht nun darin, den…

Von wegen Tabu – auch Männer haben Depressionen

Ein Mann bricht sich einmal den Arm, verdreht sich das Knie beim Sport oder verletzt sich beim Handwerken. Aber traurig oder gar depressiv? Ein Mann doch nicht! Nun, dieses Schubladendenken ist noch weit verbreitet. Dabei belegen Studien schon seit vielen Jahren, dass Männer zwar seltener aber ebenso an Depressionen erkranken, wie Frauen dies tun. Auf…