Burnout: Symptome und Anzeichen
Burnout macht sich mit verschiedenen körperlichen und psychischen Symptomen kenntlich. In der BetaGenese Klinik helfen wir Ihnen dabei, Ihr Burnout-Syndrom zu behandeln. Nachfolgend lernen Sie alle wichtigen Burnout Symptome kennen. Außerdem erfahren Sie, welche Anzeichen es für einen Burnout gibt und wie Sie Burnout Symptome an sich selbst erkennen können.
Erfahren Sie außerdem mehr über die Ursachen von Burnout und vorbeugende Maßnahmen. Mit Hilfe einer persönlichen Diagnostik bei Burnout sowie einem auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepassten psychosomatischen Therapieprogramm helfen wir Ihnen dabei, Burnout zu behandeln.
Burnout Symptome: Was sind erste Anzeichen für ein Burnout?
Burnout Symptome sind sehr vielschichtig. Folglich lässt sich das Burnout-Syndrom nicht als einheitliches Krankheitsbild mit eindeutigen Symptomen definieren. Burnout macht sich in verschiedenen Stadien anhand unterschiedlichster Symptome bemerkbar und tritt dabei in vielfältigen Varianten und in sehr individuellem Maße auf.
In der Regel äußern sich Symptome in emotionaler, psychischer und in körperlicher Form, sie können sich aber auch in Form von psychosomatischen Beschwerden abzeichnen.
Einige zentrale Symptome sind:
Betroffene leiden unter anhaltenden Erschöpfungszuständen, die sie daran hindern, ihre alltägliche Energie abzurufen. Zudem plagt sie das Gefühl, längere Ruhepausen zu benötigen, um dem Gefühl der Reizbarkeit entgegenzuwirken und die eigene Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten.
Um diese Krankheitssymptome jedoch genau einschätzen zu können, muss auch gezielt nach denkbaren somatischen Ursachen für Burnout gesucht werden. Somatische Anzeichen können dank der engen Kooperation mit der Beta Klinik bereits zeitnah erkannt werden. So könnte beispielsweise auch eine Schilddrüsenerkrankung für die Müdigkeit und die Abgeschlagenheit verantwortlich sein.
Aber auch chronische Infektionen können den Körper in seiner Leistungsfähigkeit schwächen. Deshalb ist es ratsam, zunächst mögliche organische Ursachen auszuschließen, die ebenfalls für die Symptome verantwortlich sein könnten.
Bei uns erfahren Sie auch, wie Sie erste Symptome und Anzeichen für Burnout erkennen und die richtige Hilfe in Anspruch nehmen, um Burnout vorzubeugen.
Die Burnout Phasen
Das Burnout-Syndrom verläuft in mehreren Phasen. Zunächst zeigen Betroffene einen erhöhten Ehrgeiz und Hyperaktivität. Infolgedessen werden eigene Bedürfnisse aufgrund der steigenden Arbeitsbelastung vernachlässigt. Trotz dieser Probleme wird die Situation häufig verleugnet und Angebote zur Hilfe nicht angenommen.
Die wachsende Arbeitsbelastung kann zu erhöhter Reizbarkeit und deutlichen Verhaltensänderungen führen. Die Betroffenen arbeiten immer mehr, wodurch eine schleichende Vereinsamung eintritt. Spitzt sich die Symptomatik des Burnouts zu, erleben sie eine Antriebsschwäche. Sie verlieren das Interesse an Aktivitäten und können ihre Freizeit nicht mehr genießen. Dies kann zu Depressionen und Angstzuständen führen und mündet schließlich in der völligen Erschöpfung, die das Burnout-Syndrom kennzeichnet.
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