Ist Weinen gesund und hilft bei Depressionen?

Weinen kann in der Psychotherapie befreiend wirken Jeder Mensch hat in seinem Leben schon einmal geweint. Tränen können dabei unterschiedliche Emotionen ausdrücken: Wir weinen, wenn wir traurig oder gerührt sind, wir weinen manchmal vor Freude und nicht selten auch aus Wut, weil wir uns machtlos fühlen und nicht weiterwissen. Das Gefühlsempfinden ist von Mensch zu…