Wenn Einsamkeit krank macht: Wege aus der Isolation finden
Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen und dennoch fällt es oft schwer, darüber zu sprechen. Dabei kann Einsamkeit weitreichende Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. Besonders bei länger anhaltender oder chronischer Einsamkeit steigt das Risiko für ernsthafte Erkrankungen wie Depressionen. Doch: Einsamkeit zu überwinden ist möglich – mit den richtigen Strategien.…
