Praktische Übungen in der Körpertherapie

Praktische Übungen helfen, den Körper besser einschätzen zu lernen In der Körpertherapie geht es darum, ein positives und gesundes Körpergefühl aufzubauen oder zurückzuerlangen. Viele Menschen neigen nämlich dazu, sich zu überschätzen oder aber auch sich zu unterschätzen. Wie oft denken wir doch, wenn wir anderen bei etwas zusehen, „das kann ich auch.“ Aber ebenso häufig…