Die heilende Kraft des Tanzes

Wie wirkt sich Tanztherapie auf die Psyche aus? Ein Interview mit Tanztherapeutin Bettina Post. In unserem aktuellen September-Interview zum Thema „Im Kontakt mit dem Körper“ hat sich unsere Pflegeleitung Barbara Schröer diesmal mit Bettina Post, Tanztherapeutin der BetaGenese Klinik unterhalten. Wir haben spannende Einblicke in die Bedeutung der Tanztherapie für die Gesundheit und das Wohlbefinden…

Freizeitstress: Raus aus der Falle

Zeit, das Leben wieder in Balance zu bringen Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und das Wochenende liegt vor uns wie ein unbeschriebenes Blatt. Doch bevor wir uns auf die ersehnte Entspannung freuen können, klopft oft der „Freizeitstress“ an unsere Tür. Ja, Sie haben richtig gehört – die Zeit, die eigentlich der Erholung und dem…

Schmerzlicher Abschied: Unersetzlicher Verlust eines geliebten Menschen

Abschied und Trauer: Meistern der emotionalen Achterbahnfahrt Der Verlust eines geliebten Menschen kann schmerzen und der Prozess der Trauerbewältigung schwer sein. Erfahren Sie, wie Sie diesen erfolgreich meistern. Unsere Lebensreise ist ein Zusammenspiel von Anfängen und Abschieden, von Neuem und Kontinuität, von lichten und dunklen Stunden. Dieses Auf und Ab, diese Veränderungen, sind ein intrinsischer…

Erfahrungsbericht einer Ärztin: vom Medizinkittel zur Therapiebank

Die tapfere Reise einer Ärztin durch die Tiefen der Depression Ausgebrannt? Depressiv? Frustriert? Der Burnout-Report zeigt auf: So überlastet und krank fühlen sich Deutschlands Ärzte. Psychische Probleme wie Burnout oder Depressionen sind auch unter deutschen Ärzten weit verbreitet: 24% der Ärzte geben in der Umfrage an, dass sie unter Depressionen und depressiven Verstimmungen leiden. 9%…

CBASP-Therapie: CBASP@YoungAge

Behandlungsprogramm für Depressionen im Kinder- und Jugendalter Affektive Störungen wie z.B. Depressionen sind relevante psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters. Studien weisen darauf hin, dass bei einer frühen Erstmanifestation von depressiven Erkrankungen die Verläufe im Erwachsenenalter insgesamt schwerer und chronischer sind. Bei Erwachsenen mit chronifizierten Depressionen sind diese mehrheitlich durch einen Beginn in der Kindheit…

Tinnitus: Wenn es keine Stille mehr gibt

Quälende Ohrgeräusche – mehr als nur Einbildung Ist Tinnitus eine Pathologie oder eine bloße Fata Morgana des Geistes? Diese Frage ist zweifelsohne von signifikanter Bedeutung für die Betroffenen. Doch trotz der omnipräsenten Ohrgeräusche, die sich in Form von Pfeifen, Rauschen oder Summen äußern, handelt es sich beim Tinnitus nicht um eine autonome Pathologie, sondern um…

Ein Blick hinter die Kulissen: Team Hauswirtschaft

Das fleißige BetaGenese-Trio der Hauswirtschaft im Fokus Herzlich willkommen zu unserem Beitrag über das Team Hauswirtschaft! In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen Einblick in den umfangreichen Aufgabenbereich geben und Ihnen zeigen, was die drei Frauen motiviert, jeden Tag ihr Bestes zu geben. Von der regelmäßigen Bestellung von Lebensmitteln bis zur Koordination der Haustechnik –…

Tabuthema: Selbstverletzungen bei Jugendlichen

Eine rätselhafte Sucht In Deutschland hat sich unter Jugendlichen ein alarmierendes Phänomen ausgebreitet – rund ein Drittel von ihnen hat bereits bewusst Selbstverletzungen vorgenommen. Diese Praxis, auch als „Nicht-suizidales selbstverletzendes Verhalten“ (NSSV) bekannt, umfasst Handlungen wie das Ritzen mit Fingernägeln, Rasierklingen oder Glasscherben, oft auch das absichtliche Verbrühen oder Verbrennen der Haut. Die drängende Frage:…

Biofeedback: Die Macht der Selbstregulierung

Wie funktioniert diese Methode? Biofeedback ist eine ausgezeichnete Ergänzung zu herkömmlichen Therapiemethoden und kann bei einer Vielzahl von psychosomatischen Erkrankungen zu einer deutlichen Linderung der Symptome beitragen und somit das Wohlbefinden deutlich verbessern. Das Hauptziel des „Tools“ besteht darin, dass die Patienten in der Lage sind, spezifische Signale ihres Körpers bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen,…

Erschöpfung

Übermüdet und abgeschlagen, oder bereits erschöpft? Woran lässt sich der Unterschied festmachen? Erschöpfung ist ein Zustand des Körpers und der Seele, der auf äußere Umstände zurückzuführen ist. Es handelt sich um eine Reaktion des Organismus auf Belastungen wie körperliche Anstrengung, psychischen Stress oder schwierige Lebensphasen. Diese Belastungen können zu einer Ermüdung führen, die sich als…